Cómo interpretar tu índice de masa corporal
El IMC es una medida orientativa que relaciona peso y altura para estimar la composición corporal general de una persona adulta.
Un valor elevado puede asociarse con mayor riesgo cardiovascular y metabólico. Se recomienda complementar esta referencia con valoración médica personalizada.
Tabla de composición corporal por IMC
| Composición corporal | Índice de masa corporal (IMC) |
|---|---|
| Peso inferior al normal | Menos de 18.5 |
| Normal | 18.5 - 24.9 |
| Peso superior al normal | 25.0 - 29.9 |
| Obesidad | 30.0 o más |
Preguntas frecuentes sobre IMC
¿Cómo se calcula el IMC?
En sistema métrico, se divide el peso en kilogramos entre la altura en metros al cuadrado. En sistema inglés, se usa la fórmula peso (lb) / altura (in)^2 x 703.
¿El IMC es un diagnóstico médico?
No. Es un indicador inicial. Para una evaluación completa hay que considerar edad, sexo, masa muscular, historial clínico y otros factores.